Уважаемые IRC-эры! Пользуясь маленькой паузой на работе и дорвавшись до инета, а также очень досадуя на обстоятельства, не позволившие мне участвовать в БЛН, предлагаю идею. Пробег по красивым местам в районе Рублево-Ромашково, примерно 25-30 км. Маршрут: лыжная база у стадиона "Медик" (там переодеваемся, оставляем вещи) - Крылатское (заправка фляг водой из родника у церкви) - переход через МКАД недалеко от Рублевского шоссе - Рублево и прилегающий лесной массив между Москвой-рекой и Рублево-Успенским шоссе (возможен выход к Москве-реке и остановка там) - Раздоры - Ромашковский лесной массив (отрезок имеет кроссовый характер) - лыжная база у стадиона "Медик". Возможно велосопровождение, только в одном месте надо осторожно перенести вел. по широкой трубе через канаву, а последние 5 км для велосипедистов будут трудными. Покрытие грунт/асфальт/щебенка в соотношении примерно 50/35/15. Темп передвижения около 5 мин/км, но так, чтобы обеспечить компактность группы. Предполагаемый срок - 23-24 или 30-31.07.2005 или 06-07.08.2005 с учетом затишья в соревнованиях в Москве (или это не так?) и свободным в это время лыжным подвалом на "Медике", где могут разместиться 10-12 человек. Кроме того, погода пока держится хорошая. Позже м.б. грязно. Кто что думает на эту тему - отзовитесь!
В сущности, это предложение провести совместную небыструю пробежку по красивым местам, Впечатления, Автор: Любби Дата: 13/07/05 10:33
фотографии, воспоминания. В конце концов, путешествовать можно не только на велосипеде и авто, а вот и таким образом. И беговой этот образ очень даже привлекателен. Жаль, что я не так мобилен, как прежде, обязательно подъехал бы. Всегда хотел потренироваться и неспешно пробежаться с коллегами.
Тема: ИМХО (+) Автор: NeZaKa Дата: 13/07/05 11:04
Идея толковая и имеет право на жизнь, но... ТОлько я думаю, надо немного повременить с этим делом, похождать хотя бы месяцишко. Предлагаю это представляя интересы Жени и свои, естественно. Женя оч просил дождаться его. А относительно меня - если 16-17, то я пас, я в эти выходные дружу с велом (в Троицке и в Лысково)... Так что, извиняйте... Или... САША, ДАВАЙ ПЕРЕНЕСЕМ ЭТО ДЕЛО ХОТЯ БЫ НЕДЕЛИ НА 2-3!!!!! :))
Сегодня пробежал по трассе, см. отчет на форуме. Подготовлю описание. Непроезжие для колёс места есть, к сожалению, немало. В основном - корни деревьев.
Чтобы не рисковать, мне нужно предварительно обследовать трассу в натуре, особенно в малопроходимых (непроезжих) местах. Для этой цели схема не годится: нужна почётче и поподробнее.
Давайте отложим как минимум до 30-го! Может, за неделю подсохнет, влажность в лесу поменьше будет, хотя прогноз погоды не радует. Можно маршрут немного поменять, но мне хочется красивые места показать, а почти вся красота - по грунту. Подумаю, как изменить трассу.
Дата пробега (обсуждаема), предлагается ближайшая дата 30.07.2005 Пробег тренировочный, проходящий в несоревновательной, дружеской обстановке. Темп не выше 5 мин/км, чтобы успевать общаться, любоваться красотами природы и обязательно соблюдать компактность группы. Место сбора - ул. Академика Павлова, д.5, корп.2, лыжный подвал ДЮСШ-93 рядом со стадионом "Медик", ориентир - магазин "Автозапчасти" напротив через дорогу. Проезд: м. "Молодежная", вых. из 1-го вагона от центра, авт. 73, 794 до ост. "Стадион", идет 7-8 мин., Четырех человек везу на своей машине, отъезд от метро в 9:40.
Время сбора и подготовки к пробегу 9:45-10:00
Примерный километраж и описание маршрута: 0 - лыжный подвал, старт у стадиона "Медик"; далее асфальт до 8-го км 2 - переход через Рублевское шоссе, пешеходный мостик, район Крылатское 3 - подъем на верхнюю точку Крылатских холмов, спуск к роднику, заправка фляг водой, крутой подъем к церкви по грунту, далее по велотрассе 5 - спуск к велотреку 7 - лесной массив Троице-Лыково 8 - переход через МКАД; грунтовая дорога 9 - переход через Рублевское шоссе перед пос. Рублево; лес, садовые участки, грунтовые тропинки, гравий 13 - выход к Рублево-Успенскому шоссе, поворот к Москве-реке; асфальт, грунт 15 - переход по трубе через канаву, выход к Москве-реке; возможен отдых, купание 17 - пос. Раздоры, переход через Рублево-Успенское шоссе, ориентир с шоссе - ресторан, казино (называется, вроде бы, "Держава" или что-то похожее); возможное место встречи с группой поддержки на автомобилях (если таковая будет, я автосопровождение не организую!); уставшие бежать могут ехать на машине; уставшие крутить педали могут погрузить велосипеды в машину и бежать дальше 18 - ж/д переезд, ст. Раздоры лесной массив Ромашково, грунт, местами грязь, грунтовые воды, пересеченная местность, на велосипеде проехать можно, но тяжеловато 24 - переход через МКАД 25 - стадион "Медик", заминка/растяжка в спортгородке, лыжный подвал, отдых, душ, чай.
Дата пробега (обсуждаема), предлагается ближайшая дата 30.07.2005 Пробег тренировочный, проходящий в несоревновательной, дружеской обстановке. Темп не выше 5 мин/км, чтобы успевать общаться, любоваться красотами природы и обязательно соблюдать компактность группы. Место сбора - ул. Академика Павлова, д.5, корп.2, лыжный подвал ДЮСШ-93 рядом со стадионом "Медик", ориентир - магазин "Автозапчасти" напротив через дорогу. Проезд: м. "Молодежная", вых. из 1-го вагона от центра, авт. 73, 794 до ост. "Стадион", идет 7-8 мин., Четырех человек везу на своей машине, отъезд от метро в 9:40.
Время сбора и подготовки к пробегу 9:45-10:00
Примерный километраж и описание маршрута: 0 - лыжный подвал, старт у стадиона "Медик"; далее асфальт до 8-го км 2 - переход через Рублевское шоссе, пешеходный мостик, район Крылатское 3 - подъем на верхнюю точку Крылатских холмов, спуск к роднику, заправка фляг водой, крутой подъем к церкви по грунту, далее по велотрассе 5 - спуск к велотреку 7 - лесной массив Троице-Лыково 8 - переход через МКАД; грунтовая дорога 9 - переход через Рублевское шоссе перед пос. Рублево; лес, садовые участки, грунтовые тропинки, гравий 13 - выход к Рублево-Успенскому шоссе, поворот к Москве-реке; асфальт, грунт 15 - переход по трубе через канаву, выход к Москве-реке; возможен отдых, купание 17 - пос. Раздоры, переход через Рублево-Успенское шоссе, ориентир с шоссе - ресторан, казино (называется, вроде бы, "Держава" или что-то похожее); возможное место встречи с группой поддержки на автомобилях (если таковая будет, я автосопровождение не организую!); уставшие бежать могут ехать на машине; уставшие крутить педали могут погрузить велосипеды в машину и бежать дальше 18 - ж/д переезд, ст. Раздоры лесной массив Ромашково, грунт, местами грязь, грунтовые воды, пересеченная местность, на велосипеде проехать можно, но тяжеловато 24 - переход через МКАД 25 - стадион "Медик", заминка/растяжка в спортгородке, лыжный подвал, отдых, душ, чай.
Очень хочу попасть в Ромашково, но не в этот раз. Интересно там побегать. Ни разу не пробовал. Но почти год ездил мимо: работал в Барвихе (Жуковка) Удачи всем!
Ромашковский пробег состоялся! Пусть в микро-составе, но мы это сделали! Сделали так, как было задумано по сценарию. Рассчитывать на активность IRC-ров в мертвый отпускной сезон не приходится, но все же пять человек на пробег собрались. Порадовал своей мобильностью Любби, прикативший рано утром из Твери. Браво, Сергей! Уверен я был в участии Taurus-а, и он не обманул ожиданий. Я полагал, что в крайнем случае только мы вдвоем с Женей и побежим. Неожиданно решился на участие в пробеге Александр (A.S.) на своем уже ставшем знаменитым самокате. К сожалению, не смогла участвовать Люба, хотя накануне собиралась. Wladimir утром сообщил мне по телефону, что она приболела. Не смогли освободиться от субботней учебы курсанты Военного Университета (на них не успели сделать приказ), а участвовать двое хотели. В итоге к нам присоединилась только тренер команды Военного Университета, хозяйка лыжного подвала Рауфа Загидулина. Итак, пятеро вышли из подвала… Четверо, строго следуя сценарию, неспешно стартовали от спортгородка у стадиона «Медик» в 10:19 и направились в Крылатское. Опасаясь рецидива старой травмы ноги, Рая срезала критичный для нее 5-километровый асфальтовый участок дистанции по Крылатскому и разбавила мужской квартет у перехода через МКАД. Мы полюбовались панорамой Москвы с верхней точки Крылатских Холмов, запаслись водой и попили на Роднике (Родник освящен и упоминается в летописях, кажется, с времен Ивана Грозного), потом пробежали вдоль Гребного канала и Велотрека. Давно я не бегал по дальнему участку Крылатского! Ведущееся там строительство моста, эстакады и элитного жилья (какой там плакат висел на строящемся элитном доме – то ли «Несбыточные грезы», то ли «Мечта идиота» - не помню) несколько смазали впечатление от красот природы. Но дальше все было замечательно! Бежали неспеша, беседуя, фотографируя и любуясь природой. Примерно на 15-м км сделали остановку на красивом берегу Москвы-реки. Мы с Женей с удовольствием поплавали, я открыл купальный сезон (да уж, пора…). Двинулись к Раздорам. С учетом остановок и жаркой погоды заявленный темп 5 мин/км мы не соблюдали, но это не было столь существенно, важнее оказалось соблюдать компактность группы. Нам приходилось ориентироваться на темп Александра, чей самокат небыстро проходил по лесным тропкам, а ближе к концу пути немного «загрустил» Сергей. На заключительном Ромашковском участке, наиболее трудном, мы все же несколько растянулись. Женя и Рая убежали вперед, Сергей и Александр двигались медленнее, а я носился между всеми участниками пробега, регулируя скорость передвижения, подбадривая и фотографируя. Через 3 часа и 51 минуту мы, усталые, но довольные, замкнули круг в спортгородке на «Медике» и вернулись в подвал. По нашим оценкам, длина дистанции была около 26-27 км, довольно сложная. В подвале мы душевно побеседовали за чаем. Уместным оказался мой «рояль в кустах» - несколько банок пива из холодильника, по крайней мере, для тех, кто не был за рулем. Я же успешно совместил руль с пивом. Вполне довольные сегодняшним днем, мы попрощались и разъехались, кто на машинах, кто на самокатах, по домам. Завтра я планирую повторить маршрут пробега с курсантами, но уже в другом темпе.
Спасибо всем за участие! Было здОрово. Неплохо бы сделать такие пробеги традиционными, ИМХО.
Бежали не торопясь, места были красивые и удавалось и поводить по сторонам глазами, и пофотографироваться, и с удовольствием пообщаться с приятными спутниками и спутницей. GAV упоминал выше про одно несимпатичное место со стройками, но остальные места, действительно, красивые.
Мы поднялись (покорили ) высшую точку крылатсого велокольца (хорошая трасса, я там раньше не был), попили из родника и запослись водой, форсировали МКАД "по трубе" (пешеходному переходу), а потом и попавшуюся речушку - тоже по трубе, уже натуральной, теплотрассовой! - поплавали в Москве реке еще до ее вливания в черту города - ни кого кроме нас не было, и мое ниглиже ни кого не смутило. В общем, здорово.
Плохо пришлось Александру на самокате: трасса лесная, тяжелая. А под конец жара сделала свое дело - воды как-то не хватило, а температура-то была, как выяснилось, под 30. У меня начала крыша ехать, когда останавливались подождать Александра, преодолевающего циклопические переплатения корней, голова кружилась, поднималась тошнота - перегрелся-таки... Только GAV держался бодрячком и живо сновал между лидером и замыкающим, непринужденно беседуя с первым и вовремя направляя на путь истинный второго.
Честно говоря, я бы насчитал длину трассы километров под 30, но я обычно приписываю в свою пользу 10%
Огромное спасибо инициатору, организатору и командору пробега! Спасибо гостеприимной хозяйке лыжной базы Рае Загидуллиной! Стол ломился от яств - мёд, варенье из уральской лесной земляники, овсяное печенье, лимоны, крепкий чай и холодное пиво! Если писать о впечатлениях - вечера не хватит. Лучше я перейду к составлению фотоальбома, это актуальнее.
Спасибо всем за участие в пробеге, за хорошие отзывы . Отдельно низкий поклон Любби за оперативно сделанный фотоальбом! Снимаю шляпу перед A.S.! Александр, Ваш энтузиазм, оптимизм и хороший авантюризм достойны уважения! Я очень боялся, что Вы не справитесь с трассой, она действительно сложнА для самоката. Но Вы были настоящим победителем. Дай Вам Бог здоровья и энергии для покорения новых вершин! До встречи на Ромашковских тропинках в следующем году .
Цитирую с форума (себя самого :) Трассу Ромашковского пробега сегодня повторили на пару с курсантом – очень понравилось! (+) Только срезали в Крылатском 1-2 км, чтобы мимо стройки не бежать (надо было и вчера так делать, признаю ошибку!). По ощущениям легко бежали по 4:35-4:45. Грязное время (с остановкой на Москве-реке) 2:20, чистое 2:04. Выходит, пробежали 26-27 км, а вчера-то больше было, 28-29! Мой напарник, Миша Земцов, мог бы и быстрее бежать, если б знал, куда… :-)
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
и т.п. запрём под замок надёжно!
Спасибо гостеприимной хозяйке лыжной базы Рае Загидуллиной! 
Стол ломился от яств - мёд, варенье из уральской лесной земляники, овсяное печенье, лимоны, крепкий чай и холодное пиво! Если писать о впечатлениях - вечера не хватит. Лучше я перейду к составлению фотоальбома, это актуальнее. 
. Отдельно низкий поклон Любби за оперативно сделанный фотоальбом! 
Снимаю шляпу перед A.S.! Александр, Ваш энтузиазм, оптимизм и хороший авантюризм достойны уважения! Я очень боялся, что Вы не справитесь с трассой, она действительно сложнА для самоката. Но Вы были настоящим победителем. Дай Вам Бог здоровья и энергии для покорения новых вершин! 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума