АвторСообщение



ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.05 23:15. Заголовок: Мой отчёт о первом моём марафоне Киевская Русь


Вот я сейчас сижу отдыхаю после 42 километрового марафона...

Вот хочу подробно написать отчёт о сегодняшних соревнований.
Мы с другом в 8.30 приехали уже на место старта он пошел регестрируватся на 14 километровый бег.
А я увидел стартовый протокол и под 29 номером был я.
Так интерестно там была написана дата моего рождения 09.04.1987 да дата неправильная потому что я родился 09.04.1989 просто очень сильно хотелось попробувать пробежать марафон а мне только 16 лет, а марафоны только с 18 лет позволяется бегать. Самое удевительно то что получается что там никого моложе 1985 года рождения нету.
Ну вот уже 10.00 мы выстроелись. Я встел где то в 12 ряду что бы не очень быстро стартовать. И вот старт включаю я секундомер и начинаю бежать, начинаю не спеша мой друг Юрка бежит где то в 5-8 метрах пред до мной. Потом я эго невольно догнал и даже обогнал. И так бегу я а сзади меня Юрка, затем там перед до мной была группа из 6 спортсменов которые бегут марафон я их догнал, а Юрка уже значительно от меня отстал. Побежал с ними на отметке 5 километров всё отлично 25.00 минут ровно как и планирувалось. Пробежал 7 километров и разворот обратно. Бежится неплохо комфортно вроде нормальный темп держу я эго нормально. И вот я уже пробежал первые 14 километров, я уже пошел на второй круг и тут вижу Юрка заканчивает бежать 14 километров. Я потом узнал что он 14 километров пробежал за
1 час и 18 минут, а у меня на этой отметке было время 1 час и 13 минут.
Ну и вот начинаю второй круг вроде всё нормуль потом уже где то к 20 километру чувствую ноги барахлят неочеь меня слушаются. Вот начался 22 второй километр всё остановился сначала перешел на ходьбу с надеждой что потом опять побежу ну начал бежать но мне моего бега хватало буквально на 400 метров потом снова остонавливался где то на 24 километре я уже понял что всё не добегу я до финиша. Иду не спеша даже два раза садился потому что идти было трудно. Остаётся 2 километра до конца круга встретил я Юрку он искал меня и не мог найти меня на дистанции... и с медлиным темпом дошли мы да конца круга. там мы посидели немного взяли вещи и поехали домой.
Да обидно до финиша я хоть и не добрался но ничего страшнего мне только 16 лет... а средний возраст марафониста 28-38 лет... так что у меня ещё полно времени на тренировки. Уже со среды планирую возобновить тренировки кстате 8 числа будет чемпионат Киева про кросу думаю тоже там поучавствувать.


Кстате если есть ещё ктото здесь кто бежал этот же марафон отзовитель плиз!!!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 3 [только новые]





ссылка на сообщение  Отправлено: 07.09.10 00:20. Заголовок: Молодец, я сегодня п..


Молодец, я сегодня пробежал 14 км 200 м за 1 час 24 минуты. Немногим отстаю, это радует, потому что около четырех лет ничем абсолютно не занимался (имею ввиду спорт), про пробежки вообще молчу.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 07.09.10 00:23. Заголовок: Пробежал бы вероятно..


Пробежал бы вероятно больше, но ноги начали жутко болеть и пришлось остановиться, ну че я рассказываю, у тебя та же проблема :) дыхалка оказалась в порядке, но вот ноги надо подкачать, иначе далеко на них не убежишь :)

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.10 20:53. Заголовок: Костас Сюда давно н..


Костас
Сюда давно никто не заходит, тот же Денис Охрим писал свое сообщение аж в 2005 году...
бегуны общаются на форуме: http://maraforum.borda.ru<\/u><\/a>

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет